Akční dny - ranní lehký běh Akční dny s Ráďou - ranní lehký běh
Akce s Ráďou

Akční dopoledne nebo podvečery

Pohyb, čerstvý vzduch a lidé se stejným nadšením pro zdravý životní styl a pohyb.


Přidejte se každou neděli 🩷

Ranní lehký běh (doba trvání 60 min.)

S sebou Vám stačí sportovní oblečení a dobrá nálada. Pokud s dobrou náladou nepřijdete, společně se postaráme o to, aby jste s ní odcházeli. 

  • Seznámení, pár slov o mně a mojí práci

  • Krátké čtení, meditace či strečink a samotný běh

Thomayerovy sady v 10.00 hodin

Sejdeme se v 10.00 hodin v Thomayerových sadech před knihovnou Löwitův mlýn.

Běh zakončíme v DOCK u kavárny OMG, kde si spolu můžeme dát drink a popovídat si o čemkoli, co Vás zajímá.

Zdarma

Smyslem je se seznámit, spojit naše energie a vzájemně se dobít při sportu a meditaci.

Dobrovolný příspěvěk je možný (QRko níže nebo na místě :-))